domingo, 26 de dezembro de 2010

"Sorria você está na Bahia"

O senso de humor dos baianos é algo que contagia! Eu saí da Bahia ainda adolescente e, até então, não tinha noção de que este jeito descontraído e bem humorado é uma caracterísca nata dos baianos. A capacidade de fazer piadas de tudo é surpreendente. Ao passar uns dias por aqui tomo uma injeção de bom humor!
Neste momento, estou em Salvador curtindo uma brisa com cheirinho de maresia e relembrando os velhos tempos em que este clima da terra do axé fazia parte da minha rotina. Ôoo Delicia! =)

domingo, 19 de dezembro de 2010

Inclusão Social

Existe muita coisa para por em ordem neste mundo e uma delas é o respeito ao próximo. Convivemos num mundo cheio de pessoas, de todas as raças e crenças, de todas as formas e personalidades. Sobrevivemos em um ambiente competitivo e insano onde quem foge aos padrões ditados pelos poderosos são massacrados e colocados à margem da sociedade.
Crianças e adultos convivem com preconceitos e com o stress de ter que ser o melhor, mais bonito, mais poderoso, tem que ser assim ou assado para ser aceito pela "turma".
Mas que "turma" é essa que não tem amor ao próximo, nem respeito pelas diferenças? As pessoas são diferentes por mais que desejem o contrário seguindo modas e padrões estéticos. A sociedade vive numa verdadeira ditadura, que engessa todos e os põe correndo atrás de valores podres.
Crianças são vítimas do bullying pelo simples fato de usar óculos, ou ser gordo ou ser magro demais... basta fugir um pouco do padrão imposto e já são massacrados pelos colegas.
Como seria bom se todos fossem vistos como seres humanos e corressem atrás somente de valores nobres como Amor, Respeito, Solidariedade, etc!
A maioria das pessoas são boas e estão se deixando levar pela situação, não estão parando para refletir sobre como podem mudar o mundo. Se cada um de nós fizermos um pouco em breve teremos um mundo muito melhor!

Pensando nisso, há três anos, resolvi doar meu tempo livre a uma boa causa. Conheci o trabalho de uma Associação que luta pela inclusão social. Percebi como a sociedade é cruel com os deficientes e em especial com os mentais!
Esta Associação tem vários projetos de capacitação profissional e de apoio aos deficientes intelectuais. Faz parcerias com empresas bacanas que os empregam e exigem deles todo potencial necessário, sem passar mão na cabeça e nem tratá-los como coitadinhos.
Graças ao avanço da medicina, os portadores de Síndrome de Down, por exemplo, estão cada dia mais saudáveis e vivendo mais, e eles precisam conquistar autonomia, auto-estima, fazer parte da sociedade e viver mais felizes. São pessoas maravilhosas e capazes de realizar diversos trabalhos, mas são excluídos por causa do preconceito e da ignorância das pessoas que ficam gastando energia em busca da perfeição e do dinheiro e não param para ver que a vida é muito mais do que isso! Muita gente não sabe agir com naturalidade junto a um deficiente, mas é tão simples, basta ser você, sorrir e aceitar! São  pessoas que precisam de amor e atenção como todos nós!
As crianças deficientes vão ser adultos um dia e, como é natural, ficarão sem a proteção dos pais, que se vão antes dos filhos. Como sobreviver se não conseguem emprego? Como sorrir se não conseguem amigos? Por que a sociedade é tão cruel? Vamos abrir os olhos de nossos amigos, que certamente, como nós, querem um mundo melhor, mais justo e solidário! É isso, vamos construir um mundo mais legal e para isso basta aceitar as diferenças, olhar pelo próximo, sorrir e ser feliz!   =)

sábado, 18 de dezembro de 2010

Salvador, aí vou eu!


Salvador transborda alegria!
Este lugar maravilhoso me traz infinitas lembranças!
Saudades mil ...

sexta-feira, 17 de dezembro de 2010

Por um mundo melhor

Uma grande amiga postou no facebook:

"Ontem ouvi uma frase de nosso "anjo" senegalês: "No escuro somos todos da mesma cor". Esse sentimento de humanidade é que me alimenta."
(Elaine Hazin)


É amiga, este sentimento deveria alimentar à todos! Só assim não existiria tanta segregação! Desejo intensamente que um dia a humanidade tenha consciência de que somos todos seres humanos merecedores de Amor e Respeito! Sem injustiças e preconceitos seríamos todos muito mais felizes!


(Foto: Elaine Hazin. Senegal, dez/2010)

quinta-feira, 16 de dezembro de 2010

Dose de Clarice - 2


"Ouve-me, ouve o meu silêncio. O que falo nunca é o que falo e sim outra coisa. Capta essa outra coisa de que na verdade falo porque eu mesma não posso."
(Clarice Lispector)

sábado, 11 de dezembro de 2010

Liberdade

(foto: internet)

Acredito que o ser humano jamais será totalmente livre. Tem sempre alguma coisa que implica em outra e que segura agente. Somos obrigados a agir de forma a não magoar as pessoas que amamos, pois não suportaríamos as ver sofrer! O sentimento faz com sejamos prisioneiros de tantas situações... agente vai levando, o tempo vai passando e quando nos damos conta estamos amarrados a algo que nos guia por algum caminho a algum lugar.
Tenho vontade de tudo, mas não posso.
Tenho vontade de nada e também não posso.
Tenho vontade de desistir, mas, mais uma vez, não posso.
Ficaria aqui horas e horas listando coisas que tenho vontade e simplesmente não sou livre para tal! E digo mais, acredito que se eu conquistasse a bendita liberdade eu a jogaria fora, afinal eu vivo em função do Amor e quem ama jamais será livre!

quarta-feira, 8 de dezembro de 2010

De poucas palavras

"É melhor ficar calado e deixar que pensem que você é um idiota do que abrir a boca e acabar com a dúvida", disse Abraham Lincoln. Este deve ser, mais ou menos, o pensamento dos tímidos. Confesso que fui muito tímida e o medo de me expor era grande. Foi difícil, mas enfrentei e venci!
Apesar de não ter mais o desconforto de suar frio, tremer ou mesmo corar as bochechas, continuo sendo de poucas palavras! Penso que falar pouco é uma grande virtude!
Basta dizer o mínimo necessário, já que o corpo completa brilhantemente nosso discurso, afinal o olhar denuncia e o coração se deixa ver a cada gesto.
Para que falar demais se as atitudes valem mais do que mil palavras? E, no mais, saber falar é uma arte, mas saber calar também!  Como diz o ditado popular, "boca fechada não entra mosca." 




"As mais lindas palavras de amor são ditas no silêncio de um olhar"
(Leonardo da Vinci)

Segunda sem carne

Logo oficial da campanha.
Eu apoio! A campanha  Meat Free Monday, lançada em 2009 por Paul McCartney, chamada no Brasil de Segunda Sem Carne, tem como meta reduzir o consumo de carne animal, visto que os dados sobre o aquecimento global são bem preocupantes.
A pecuária é responsável pelo desmatamento, pela emissão de gás metano, desperdício de água entre outras coisas. Segundo matéria divulgada no site oficial da Sociedade Vegetariana Brasileira (SVB), "a indústria da carne é responsável por 18% do total das emissões de gases de efeito estufa em todo mundo - o que representa mais poluição que o setor de transporte."
Além disso, o sofrimento que a indústria de alimentos causam aos animais são enormes. Basta prestar um pouco mais de atenção ao processo, desde a criação até o abate, para notarmos o grau de crueldade. Acredito que se cada um  fizer sua parte, sem nenhum sacrifício, consegue-se diminuir os danos ambientais assim como o sofrimento dos animais. Ficar ao menos um dia na semana sem comer carne animal é muito fácil, principalmente quando se tem ótimas receitas para degustar.
Aqui no blog postarei algumas receitas que faço às segundas e garanto que vale a pena experimentar novos sabores!

domingo, 5 de dezembro de 2010

Jantar Vegetariano



Preparar um novo prato e oferecer aos amigos se tornou uma nova diversão. Nunca imaginei que fosse sair do trivial até meu marido virar vegetariano. Para colaborar com o novo estilo de vida dele, resolvi arriscar novos temperos e não é que deu certo!
Conheci um novo universo com novos sabores. A culinária vegetariana é muito mais rica e saborosa do que se possa imaginar! As pessoas costumam achar que os adeptos a esta dieta ou filosofia só comem salada, mas não é verdade. Há , em São Paulo, restaurantes vegs maravilhosos! Já comi risotos, feijoadas, strogonoff, massas, empadões e muito mais!
É difícil para os onívoros entenderem que é possível sobreviver sem carne. Para muitos, não ter proteína animal é o mesmo que não ter comida e isso é um grande equívoco. 
Para entender certas coisas é necessário abrir a mente e se permitir conhecer melhor outros hábitos. Não sou vegetariana, mas meu consumo de carne animal diminuiu muito por eu ter acesso a outras boas opções.
Ao me deparar com o vegetarianismo dentro de casa, fiquei perdida. Achava tudo muito trabalhoso e difícil. Com o tempo percebi que eu é que complicava, me recusando a embarcar nessa.
A gente entra no "piloto automático" em todos os aspectos da vida. É importante questionarmos sempre nossos hábitos, pois podemos deixar de experimentar novas coisas. Seja um novo caminho para o trabalho, novo estilo musical, seja o que for. Vale a pena abrir-se para o novo e isso não implica necessariamente em abandonar o velho.



..."Experimente coisas novas. Troque novamente. Mude, de novo. Experimente outra vez. Você certamente conhecerá coisas melhores e coisas piores do que as já conhecidas, mas não é isso o que importa. O mais importante é a mudança, o movimento, o dinamismo, a energia."
(Trecho de "Mudança", escrito por Clarice Lispector.)

sábado, 4 de dezembro de 2010

Dose de Clarice


"Acho que sábado é a rosa da semana...quando se pensa que a semana vai morrer, com grande esforço metálico a semana se abre em rosa...vejo que é sábado de tarde...Tem sido sábado, mas já não me perguntam mais. Mas já peguei as minhas coisas e fui para domingo de manhã."  


Clarice Lispector
 (trecho do livro "Para não Esquecer", Editora Siciliano, 1992.)


Eu estou indo para domingo tb... rss
Até lá e bom final de tarde à todos!

sexta-feira, 3 de dezembro de 2010

São Paulo by me - Parques de Sampa


Às vezes agente pensa que não consegue mudar o estilo de vida, mas vem a vida e nos coloca diante de novas opções. Eu passei grande parte da minha achando que não seria capaz de viver longe do mar. Se estava feliz ia dar um mergulho, se estava triste também!
De repente fui morar numa cidade sem praia e aprendi que é possível viver bem sem fazer as mesmas coisas de sempre. Temos que ser flexíveis e aproveitar ao máximo a oportunidade de viver uma nova rotina!  Mudar o estilo de vida sim, por que não?
Sei que a fama de São Paulo é de "terra da garoa", mas sempre que o Astro Rei dá o ar da graça, uma boa pedida é ir ao parque. Aqui tem vários parques bacanas. Calmo, agitado, grande ou pequeno, tem para todos os gostos. É só olhar pro céu, se estiver azul, escolhe-se a melhor opção para o dia, sempre levando em consideração o que se quer fazer por lá, claro!
  • Parque Burle Max: Quando procuro sossego. Arborizado e bem cuidado. Ideal para tardes ensolaradas de inverno. Lá é proibido bichinhos de estimação e não tem venda de comidas, por isso é super limpo! Abrir a canga no gramado e ler um livro é tudo de bom! Tem também pequenas trilhas para caminhada. Ia muito quando meu filho era bebê. Na foto abaixo, o João no meio do gramado que tem na entrada do Parque.
  • Parque Villa Lobos: Quando quero praticar alguma atividade física. Lá eu ando de bike, patins (eu tento), jogo frescobol ou simplesmente ando. Mas para quem quer relaxar, tem um Interessante espaço para escutar música, ao ar livre, com espreguiçadeiras de madeira arrumadas em circulo e árvores no entorno. As caixas de som tocam o som das obras do compositor Heitor Villa-Lobos. Em outro ponto do parque costuma ter shows ao vivo. Na foto abaixo, Letícia no skate.
  • Parque Ibirapuera: Quando preciso de agito. Geralmente é cheio de gente, bicicleta, cachorro, periquito e papagaio. Lá faço caminhada. Não pratico nenhuma outra atividade física neste parque nos finais de semana, pois costuma ser muito cheio. As pessoas se exercitam e as crianças aproveitam os diversos parquinhos. Aos domingos, tem um espaço para leitura, num local mais reservado, com muitas revistas disponíveis. Como o parque é enorme, é possível aproveitar alguns lugares mais sossegados também. Lindo demais! Na foto abaixo, momento mãe e filho numa tarde excepcionalmente calma do Ibirapuera! E a outra foto foi tirada num domingo, no espaço leitura.

  • Jardim Botânico de SP: Quando a opção é apenas passear, passar o tempo junto ao verde. É bem bonito, com trilha suspensa, flores, lago com Vitória Regia e um visual ímpar. Tem restaurante e lanchonete. Não entra bike nem bichinhos de estimação. Costuma ser cheio de gente, mas como é grande fica tranquilo. A foto a seguir mostra uma "passarela" logo na entrada do Jardim Botânco.
  • Parque Estadual da Serra da Cantareira, Núcleo da Pedra Grande:  São 4 trilhas em meio a mata atlântica, com diferentes níveis de dificuldade: Pedra Grande (9,6 km), Bica (1,5 km), Bugio (500m), e Figueiras (1 km)Contato intenso com a natureza. Tem que ir com disposição para caminhada, munidos de água e lanche. Um dia levamos as crianças para trilha da Pedra Grande. Eles foram guerreiros e, mesmo muito cansados, conseguiram atingir o alto da Pedra e desfrutar da vista. Foram 9,6 km (ida e volta), sendo a ida só subida!
São Paulo by me ;)


(Obs.: Vou colocar outras fotos quando recuperá-las rss)

quarta-feira, 1 de dezembro de 2010

São Paulo by me - Museu da Língua Portuguesa


O ambiente é interessante e cheio de curiosidades. Além do acervo, tem sempre exposições temporárias. Conheci o museu, há mais ou menos dois anos, quando fui prestigiar a exposição de Machado de Assis. Esperava algo monótono, mas não é! Eu achei simplesmente demais! Tudo muito bem bolado. Para quem curte a nossa língua, arte e poesia, vale muito a pena conferir.
O edifício é um patrimônio histórico do século XIX, fica na Estação da Luz, ao lado da Pinacoteca do Estado. 
Está em cartaz, até 30 de janeiro de 2011, a exposição "Fernando Pessoa, plural como universo". Imperdível! Eu vou e, quando for, postarei aqui mais coisas sobre o poeta. ADORO!


São Paulo by me ;)

" Amo como ama o amor. 
Não conheço nenhuma outra razão para amar senão amar. 
Que queres que te diga, além de que te amo, se o que quero dizer-te é que te amo?"
Fernando Pessoa



(Mais informações no site do museu:  http://www.museudalinguaportuguesa.org.br/index.php )